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产后饮食营养要合理

发布时间：2016-04-21 15:48:09 作者：云健康小屋阅读：8496

《类证治裁》说：“乳汁为气血所化，而源出于胃，实水谷之精华也”。产后乳汁充足与否、质量如何，与脾胃盛衰及饮食营养密切相关。乳母应加强饮食营养，增进食欲，多喝汤水。以保证乳汁的质量和分泌重。忌食刺激性食品，勿滥用补品。知乳汁不足，可多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。若乳汁自出或过少，需求医诊治。

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