强迫症

发布时间:2016-07-05 14:04:22 作者:云健康小屋 阅读:6651
  强迫症是一种以强迫为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦;病人体验到观念或冲动系来源于自我,但违反自己意愿,虽极力抵抗,却无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。 
  采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。 
  强迫症可用心理治疗和药物治疗。能认真配合医生、找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗着疗效较好。 

  注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关键。


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