“研究孙”带孙辈更长寿，但过度操劳也不行

发布时间：2017-01-10 15:22:14 作者：云健康小屋阅读：5709

据新华社电一个国际研究小组最新发现，偶尔照看孙辈的老人会更加长寿，照顾子女或帮助其他人也可以起到类似效果。

研究人员近期在美国学术期刊《进化与人类行为》上报告说，他们以1990年至2009年德国“柏林老年研究”数据为基础，对500名70岁至103岁的老人展开调查，分别了解偶尔帮助照看孙辈的老人、不照看孙辈的老人、没有子女或孙辈但照顾他人的老人的健康状况。

结果显示，自1990年调查开始后，半数帮忙照看孙辈的老年人10年后依然健在，没有孙辈但在家务等方面帮助子女的老人也出现类似情况。相比之下，不管孙辈或子女的老人中，有一半在5年内去世。

研究人员表示，即便将调查开始时受访者的健康状况考虑在内，照顾子孙的延寿作用依然存在。

研究还显示，“助人为乐”的延寿效果不仅对自家适用，无子女老人如果给予他人情感上的帮助，也会从中受益，帮助他人的无子女老人平均寿命更长。不过，研究人员说，并非照顾他人就能长寿，只有适度照顾他人才有益健康。先前已有研究表明，过多照顾他人也会给自己带来压力，不利于身心健康。

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