眼睛是女性散发迷人魅力的一道亮丽风景，但也是最容易暴露人年龄体现衰老状况的部位。每当我们做出稍微夸张的表情时，细纹通通跑出来示威。所以无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的护理和保养。那么，现在就一起来了解一下如何改善眼部细纹，只留青春不留纹。

  眼部细纹

  眼部细纹，就是指眼部皮肤受自身因素或外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。

  眼部肌肤比所有脸上所有肌肤都要娇嫩，厚度大概只有0.3MM。干燥和年龄的增长是造成眼部细纹的两大元凶。如果眼部肌肤缺乏水分和油分的分泌，再加上年龄增长，眼眶肌肉的收缩，胶原蛋白的流失，那么失去弹性和水分的肌肤就很容易变成细纹。

  如何预防眼部皱纹

  在日常生活的皮肤护理过程中，需在眼角周围经常抹一些眼部的护理霜，抗皱霜或者精华素等，根据皮肤的薄厚程度进行一定时间的局部按摩，使其中的营养成分被眼部皮肤所吸收，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

  1、轻柔卸妆

  眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

  2、选择一款合适的眼部精华和眼霜

  想要改善眼部细纹，还要从保持眼部水分开始。在日常保养时，选择一款含有透明质酸、大豆蛋白或者维生素E等滋润成分眼部精华和眼霜缓解眼部肌肤的饥渴医学教|育网搜集整理。早上保养时，可以使用眼部精华，因为眼部精华比较清爽轻薄，适合活化眼部肌肤，而且不会给肌肤造成任何负担。晚上保养时，可将眼睛精华和眼霜叠加使用，使眼部肌肤得到充分的保湿和水分。

  3、避免坏习惯

  配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

  4、防晒

  日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部。

  5、日常饮食

  饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B，维他命A及维他命C如：牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬菜水果等食物。

  6、定期做眼膜

  交替用补水和抗皱型的眼膜。

来源:家庭医生在线