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崔春霞心理工作坊
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个人免疫力强弱自测
我们中有些人在流感袭来是很容易就传染上了,而另一些人对任何感染都有较强的抵抗力。我们通常用免疫系统的强弱来解释这种现象。下面这项测试有助于我们了解自己的免疫力的强弱程度。用“是”或“否”回答下列问题:
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慢性疲劳综合症的自测
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亚健康生活方式的自测
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早衰的健康自测和健康评估
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十年后的健康预测
想要知道10年后你的健康状态的话,可以从现在的生活习惯中预见,可能说得有些严重,但是应该作为参考。
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骨质疏松症风险评估
国际骨质疏松基金会设计了“一分钟风险测试”,帮助患者了解自身骨胳状况,尽早预防和防治骨质疏松。如果您对以下任何一条问题的答案为“是”,就表明有患骨质疏松的危险,表示您具有经临床研究证实的风险因子,而它们可能导致骨质疏松症及骨折。是否患有这种病症还需通过骨密度测试来得出结论。
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