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失眠的健康自测和健康评估

请逐项审阅每一个问题，并根据近一年的体验和感觉，选择最符合您的选项。如果某一个问题您不能肯定回答，请选择最接近您实际情况的选项。全部为单选题。

本测试全部为单选题。共 20 题

01.  你是否情绪焦虑？
02.  你是否感觉压力大？
03.  你是否应酬多？
04.  你是否处于女性更年期？
05.  你是否长期服用镇静、催眠药物？
06.  你是否不易入睡？
07.  你是否多梦？
08.  你是否易醒？
09.  你是否急躁易怒？
10.  你是否焦虑不安？
11.  你是否耳鸣？
12.  你是否五心烦热？
13.  你是否腰膝酸软？
14.  你是否神疲倦怠？
15.  你是否健忘？
16.  你是否口苦？
17.  你是否痰多？
18.  你是否睡前爱聊天？
19.  你是否睡前经常饥饱失常？
20.  你是否睡前喜欢思考？

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主办： 刘霞心理工作坊

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