“中风”其实就是医学上所称的脑卒中。它是由于脑部的供血动脉突然堵塞或破裂导致的脑部疾病。其发病率和死亡率逐年增加，而大多数人还缺乏对脑卒中的认识，一旦发病，往往显得手足无措。

有的市民也许会产生疑惑：为什么很多中风都是出现在年龄较大的人身上呢？彭绍忠解释说，随着年龄增长，动脉会变得狭窄，这就是动脉粥样硬化。吸烟、糖尿病、高血压和高胆固醇都能使动脉变得狭窄。当动脉狭窄或完全阻塞后，供应某一地区的血流就中断了，导致脑部损伤。他说，中风分为缺血性中风和出血性中风。

中风病人大多会出现身体麻木的情况。彭绍忠补充说，每个中风病人因为脑部病变部位、严重程度和病人身体情况的不同，症状也不尽相同。大体的症状有：一侧肢体无力、平衡或协调障碍、失语或构音障碍、不知道一侧肢体的存在、疼痛、麻木或感觉异常、认知出现障碍、判断力下降、吞咽困难、大小便不能自主控制、容易疲劳、情绪失控、抑郁等症状。

另一方面，很多人觉得，中风是不能预防的，这种观点是错误的。彭绍忠说，脑中风发生和生活习惯大有关系，如果做到良好的生活习惯，预防脑中风是完全可能的。

如果血压升高，可能导致脑中风。因为，彭绍忠建议定期测量血压，特别是高血压病人，更是要注意。如果有吸烟习惯的，彭绍忠也建议最好戒掉它，因为吸烟可能会使中风的危险性增加一倍。此外，彭绍忠还建议喝酒要适度，并注意监测胆固醇指标。如果是糖尿病患者，更要留意控制血糖，定期监测。

他还建议参加适度的体育活动，饮食上做到低盐低脂。

彭绍忠最后还特别强调说，尽管三分之二以上的中风是发生在65岁以上的人身上，但其实，不论年龄如何，都有发生中风的危险，切不可掉以轻心。