身体告诉你缺啥营养素

魔芋精粉

100克(350微克)
鲑鱼籽酱

100克(203微克)
猪肾(腰子)

100克(157微克)
鱿鱼(干)

100克(156微克)
海参(干)

100克(150微克)
贻贝(干)

100克(120微克)
墨鱼(干)

100克(104微克)
松蘑(干)

100克(98微克)
梭子蟹

100克(91微克)
海蟹

100克(83微克)
香海螺

100克(79微克)
赤眼鳟

100克(79微克)
珍珠白蘑(干)

100克(79微克)
姜汁大蟹

100克(78微克)
花蛤蜊

100克(77微克)
扇贝(干)

100克(76微克)
踞缘青蟹

100克(76微克)
虾米

100克(75微克)
红螺

100克(75微克)
虾皮

100克(74微克)
花豆(紫)

100克(74微克)
牛肾

100克(70微克)
毛蛤蜊

100克(68微克)
鲍鱼(干)

100克(67微克)