君子如

身体告诉你缺啥营养素

鱿鱼(干)

100克(60克)
豆腐丝(干)

100克(58克)
扇贝(干)

100克(56克)
奶疙瘩

100克(55克)
鲍鱼(干)

100克(54克)
奶豆腐(脱脂)

100克(54克)
海参(干)

100克(50克)
贻贝(干)

100克(48克)
酵母(干)

100克(48克)
蛏干

100克(46克)
奶豆腐(鲜)

100克(46克)
鱼片干

100克(46克)
金鲨鱼翅（干）

100克(84克)
骆驼掌

100克(73克)
墨鱼(干)

100克(65克)
螺旋藻（干）

100克(65克)
咖哩牛肉

100克(46克)
牛肉干

100克(46克)
豆腐皮

100克(45克)
腐竹

100克(45克)
枝竹

100克(44克)
猪胆肝

100克(44克)
虾米

100克(44克)
鸡蛋粉

100克(43克)