刘海江心理工作坊

身体告诉你缺啥营养素

羊肉(冻)

100克(8毫克)
乌梅

100克(8毫克)
香肠

100克(8毫克)
牛肉(前腱)

100克(8毫克)
牛肉干

100克(7毫克)
南瓜子(炒)

100克(7毫克)
酱牛肉

100克(7毫克)
奶酪

100克(7毫克)
牛肉(里脊)

100克(7毫克)
西瓜子(炒)

100克(7毫克)
贻贝(干)

100克(7毫克)
鸡蛋黄粉

100克(7毫克)
山核桃(干)

100克(6毫克)
蘑菇(干)

100克(6毫克)
河蚌

100克(6毫克)
松蘑(干)

100克(6毫克)
羊肉干

100克(6毫克)
石螺

100克(6毫克)
蚕蛹

100克(6毫克)
桑葚(干)

100克(6毫克)
芝麻籽(黑)

100克(6毫克)
砂仁

100克(6毫克)
羊肉(瘦)

100克(6毫克)
麸皮

100克(6毫克)