彭洪艳心理工作坊

身体告诉你缺啥营养素

小麦

100克(3毫克)
麦片

100克(3毫克)
芙蓉莲子

100克(3毫克)
枝竹

100克(3毫克)
红花

100克(3毫克)
糖姜片

100克(3毫克)
白菜(脱水)

100克(3毫克)
胡麻籽

100克(3毫克)
杏仁

100克(3毫克)
腐竹

100克(3毫克)
冬寒菜

100克(3毫克)
羊肚菌

100克(2毫克)
香菜(脱水)

100克(2毫克)
豆腐丝(干)

100克(2毫克)
枣仁

100克(2毫克)
蕨菜(脱水)

100克(2毫克)
双酿团

100克(2毫克)
黄豆

100克(2毫克)
青豆

100克(2毫克)
白笋(干)

100克(2毫克)