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孕妇增加多少体重是适宜的

发布时间：2016-06-27 14:08:15 作者：云健康小屋阅读：8819

体重适宜增加的目标值因孕前体重而异：
(1)孕前体重超过标准体重 20％的女性，孕期体重增加以 7kg～gkg为宜，孕中期开始每周体重增加不宜超过 300g；
(2)孕前体重正常，孕期体重增加的适宜值为 12kg。孕中期开始每周体重增加为 400g；
(3)孕前体重低于标准体重 10％的女性，孕期体重增加的目标值为14kg～15kg，孕中期开始每周体重增加为500g。孕前标准体重可用下面公式粗略估计，孕前标准体重(kg)=身高(cm)‐105，孕前标准体重(kg)数值±l0％都在正常范围。

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