浴身保健之药浴
发布时间:2016-04-21 10:32:16
作者:云健康小屋
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药浴是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液,或直接用中药蒸气林浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法。药浴形式多种多样,常用的有浸浴、熏蒸、烫敷三种。作养生a保健用,以浸浴多见。
浸浴
将药物用纱布包好,加清水约10倍,浸泡20分钟,煎煮30分钟,将药液倒入浴水内,即可浸浴。一剂药可用2~3次,每次浸浴20分钟,每日一次。可全身浸浴也可局部泡洗。
熏蒸
将药物置纱布袋中,放入较大容器中煎煮,用煎煮时产生的热气熏蒸局部;或用蒸气室作全身浴疗。趁药液温度高、多蒸气时,先熏蒸后淋洗,当温度降至能浸浴(一般为37℃~42℃)时,再浸浴。
烫敷
将药物分别放入两个纱布袋中上笼屉或蒸锅内蒸透,乘热交替放在局部烫贴,加上按摩效果更好。每次20~30分钟,每日1~2次,1~3周为一疗程,多用于治疗与康复。