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健康资讯
儿童青少年膳食指南
列表
《中小学生体育锻炼运动负荷卫生标准(WS/T10‐1998)》的要求
2016-06-28 14:46:27
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儿童青少年饮酒影响体格和精神发育
2016-06-28 14:44:13
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儿童青少年吸烟严重危害身心健康
2016-06-28 14:43:51
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鼓励参与家务劳动
2016-06-28 14:42:33
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适度运动保持健康体重
2016-06-28 14:42:16
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如何避免超重或肥胖的发生
2016-06-28 14:36:32
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造成超重或肥胖的主要原因
2016-06-28 14:36:14
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积极预防贫血
2016-06-28 14:35:43
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贫血影响儿童青少年的发育和健康
2016-06-28 14:34:12
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儿童青少年中缺铁性贫血发生率较高
2016-06-28 14:33:42
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不要盲目节食
2016-06-28 14:33:09
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早餐的营养要充足
2016-06-28 14:31:48
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不吃早餐影响学习和健康
2016-06-28 14:30:02
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养成健康的饮食行为
2016-06-28 14:29:09
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平衡膳食指南
每天足量饮水,合理选择饮料
孕中、末期妇女膳食指南
哺乳期妇女膳食指南
0月~6月龄婴儿喂养指南
6月~l2月龄婴儿喂养指南
1岁~3岁幼儿喂养指南
学龄前儿童膳食指南
中国居民平衡膳食宝塔图解
确定适合自己的食物量
儿童青少年膳食指南
孕早期妇女膳食指南
孕前期妇女膳食指南
食物多样,谷类为主,粗细搭配
多吃蔬菜水果和薯类
每天吃奶类、大豆或其制品
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
食不过量,天天运动,保持体重
三餐分配要合理,零食要适当
饮酒应限量
吃新鲜卫生的食物
老年人膳食指南
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