1. 情绪低落，有些事情无法释怀的时候；

  2. 经常感到身体不适，医院又查不出毛病的时候；

  3. 家庭关系、同事关系等人际关系不良的时候；

  4. 遇到重大变故、挫折、转折的时候；

  5. 对人生意义和人性感到迷惑的时候。

      一般人有一个误解，认为找心理医生的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去看心理医生，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，去看心理咨询的人之中，虽然有一部分有较严重的心理疾病，但是也有一大部分是正常人。不论是谁，只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼，都可以去看心理咨询。并且不仅仅是你的心理和生活出现问题时需要心理咨询，当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时，你都可以去寻找心理咨询师的指导和帮助。如果你希望进一步改善自己的性格，也可以去请求心理咨询师给予指导。

      总之，只要遇到和心理有关的问题，你都可以去找心理咨询师。特别是你的问题很严重，自己无法解决时，有心理医生的帮助，问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题，在专家指导下都可以找到解决的办法。

      当然，不同的机构中的心理咨询师业务范围不尽相同。不是每个心理咨询师都可以解决所有心理问题的，每个心理咨询机构和心理咨询师都有他擅长的特定领域，在看心理咨询时，应首先对此有一个大致的了解。