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给你血压长期管理四个“锦囊妙计”

2018-12-20 10:18:59

受不良生活方式、饮食习惯、压力等多种因素的影响，临床上出现越来越多年轻的高血压患者。专家提醒，进入40岁以后，哪怕没有症状，也要关注血压问题。想要控制好血压，健康的生活方式和科学服药、...

自驾游很惬意但疲劳驾车却非常危险，告诉你消除疲劳驾驶的七种方法

2018-12-10 14:09:45

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月24日报道，根据美国国家公路交通安全委员会的统计，7%的撞车事故和16.5%的致命撞车事故都是由于车主疲劳驾驶。据估计，2017年全美大约有600...

吵架在所难免吵架冷战后应该怎么做？

2018-11-30 13:58:08

其实婚姻和恋爱是很不同的，少了恋爱时的浪漫，婚姻生活中更多的是茶米油盐的各种小事，因此夫妻吵架也是在所难免的。夫妻间的小吵小闹有时候可以增进彼此的感情，但更多的时候却是怒火的引爆点，吵架后要是...

胖，让我觉得没有未来......

2018-11-09 14:15:37

小S说过一句“恶毒”的话：体重超过100的女人是没有未来的。这句话虽然有些极端，但不无道理，因为，这个世界对胖子，真的不那么友好。我们征集了一些“胖友”的故事——1、出差，飞机上。经济舱的座位都比较窄...

阿司匹林是长达40年的错误？这是2亿人想知道的答案

2018-11-06 14:44:22

近日，有一篇文章可能也吓了你一大跳：《震惊全球！走下神坛的阿司匹林：一个长达40年的错误！》“两大国际权威杂志发文，阿司匹林没益处！”文章惊呼，服用阿司匹林预防心脑血管疾病是个“长达40年的错误”，因...

专家告诉你，什么时候生二胎比较好

2018-10-31 11:29:36

新华社华盛顿10月29日电（记者周舟）29日发表在《美国医学会杂志·内科学卷》上的一项研究显示，从分娩到下次受孕最好间隔12个月至18个月。加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国哈佛大学研究人员调查了...

粗粮比细粮更容易降血糖吗？糖尿病人有4大饮食误区？千万别乱入！

2018-10-25 13:52:47

很多人应该都知道当出现糖尿病后日常的饮食是要特别注意的，大多数患者可以通过饮食控制让血糖稳定。但是也有一些患者在控制饮食后血糖还是得不到稳定，也不禁让他们很是奇怪，其实，很多患者在控制饮食的同时也存在...

睡着也能减肥！你信吗？

2018-10-23 13:31:26

【环球网综合报道】比起炎热的夏天，凉爽的秋天似乎更容易度过，相信大部分人都为酷暑天气的睡眠不足而苦恼过吧。正如睡眠不足会提高中暑风险一样，睡眠对健康也有很大的影响。最近日本livedoor新...

老年人要将性生活坚持到底........

2018-10-08 15:16:41

□北京大学第三医院男科唐文豪姜辉 “被性的潜能之火燃烧的爱情，在秋风瑟瑟的晚年，又会因时隐时现的回忆而放射出余晖。这时的爱情是一种精神和美感的珍贵物品，是精神和情感文明的表征，是生...

谢顶人群福音檀香油可刺激头发生长

2018-09-30 14:31:10

据英国《每日邮报》9月18日报道，德国研究人员试验表明，头皮组织接触檀香油仅6天便会刺激头发生长。由此研发出的基于檀香木的秃顶疗法可能会惠及长久以来被被谢顶困扰的男性。德国研究人员实验表明，头皮组...

主食你吃对了吗？

2018-09-20 14:58:30

主食，顾名思义是我们日常生活中的主要食物，它所提供的碳水化合物是能量的主要来源。《中国居民膳食指南2016》第一条推荐就是“食物多样，谷物为主”。谷物为主是指主食类食物所提供的能量占膳食总能量的一半以上，也是中国人平衡膳食模式的重要特征。...

午觉如何健康又高效学会这一招受益终生

2018-09-17 10:09:53

午觉睡多久？什么时候睡？怎么能醒来后精神充沛？睡眠专家达米安达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。 1. 健康午觉的艺术在其于规律性睡午觉的目的无疑很明确，但要完成...

警惕！睡眠不足会导致孤独感

2018-09-05 19:53:23

据英国《每日邮报》8月14日报道，睡眠不足会导致孤独感并使人抵触社交活动。研究人员建议保证每晚7到9小时的睡眠时间，且仅一个晚上的良好睡眠就能让人更外向，在社交时也更自信和更具吸引力。在美国，...

一张图测试你的好色程度

2018-08-31 17:08:46

现实中，每个人的内心其实都潜藏着原始的兽性，你是否有想过能在某一天抛开一切好好让自己色一回呢？一张图片测试你的好色程度：60秒内，你能找到几只海豚？孩子们第一眼看到的是一群...

南瓜是降血糖还是升血糖的？

2018-08-27 15:34:23

南瓜是日常生活中常见的蔬菜，因其香甜绵软的口感和较高的营养而受到好评。但是如果南瓜是作为降糖食物出现在糖尿病人的餐桌上，就是一件值得商榷的事情。因为要弄清楚，食用南瓜是升血糖还是降血糖？南瓜的GI...

口臭烦！教你甩掉“重口味”

2018-08-20 14:13:53

提起口臭大家肯定不会陌生吧，口臭不仅会影响人们的正常生活，而且会造成交友时的困扰。口臭不仅会对一个人的形象大打折扣，而且会导致人的不自信与自卑。口臭是指人体的空腔部位发出来的臭气，这不单单是口臭的...

手足癣要补充哪些维生素？哪些食物对手足癣有帮助？

2018-08-14 16:19:56

由于生活质量的提高，很多疾病也随着出现，尤其是像手足癣这种皮肤疾病，它主要的的发病原因是因为患者日常饮食以及生活方式有关，不过也有些患者是因为身体内缺乏一些维生素导致的。因此手足情患者在治疗期间...

不要以为盐吃多了不好，其实盐吃少了也不好......

2018-08-13 11:19:07

据新华社伦敦8月10日电（记者张家伟）一个国际研究团队新发表的成果显示，将钠摄入量控制在每天3克～5克的范围内有益于心血管健康，过多或过少都有可能造成潜在的健康风险。论文作者之一、加拿大麦克马斯特...

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